Beden Dili

Geçtiğimiz Cumartesi kurstaki dersimiz “Beden Dili” idi. İlgimi çeken konulardan biri olması sebebi ile keyifli zaman geçirdiğimi söylemeliyim; ki bundan yaklaşık on sene kadar önce bu konu üzerine kitaplar okumuş, araştırmalar yapmışlığım da vardı. Her ne kadar konulara aşina olsam da uygulama kısmı biraz stresli idi.

Topluluk önünde bir-iki dakikalık sunum yapmak, hele de kendini anlatıyor olmak karnıma ağrılar girmesine yetti de arttı diyebilirim :) Ben ki taa Malezya’ lara gidip dünyanın çeşitli yerlerinden gelmiş 40 adet ecnebiye kurumsal sunum yapmış kişi (ona ayrıca geleceğim) nasıl bu kadar küçük bir şeyde heyecanlanabilir, değil mi :))

Oldum olası heyecanlanırım bu tarz durumlarda zaten, bir toplantıda, bir grup içerisinde sesimi yükselterek konuşmam gerekirse, zaten ince bir sese sahip olduğum için kendi içimde sükunete ulaşmam gerçekten büyük çaba gerektirir, anında kalp atışlarım hızlanmaya başlar, vücudumu ateş basar :) Gerçi sadece denize atlayana kadar sürüyor o yangın; sonra boğulmamak için çırpınmaya başlıyorsunuz :))

Bazı insanlar var; öyle rahat konuşurlar ki ellerinde mikrofon, karşılarındaki kitlenin dikkat düzeyini öyle güzel yönetirler, kendilerini öyle güzel dinletirler ki; hayran olurum onlara… Ben bu anlamda kendimi ne yazık ki o şanslılardan göremiyorum; ben daha çok yazdıkça bülbülleşen cinslerdenim :D

Eğitmen, kendimizle ilgili birkaç soru yöneltip üzerine düşünmemizi ve ardından sunum yapmamızı isteyince aklıma burada yanıtladığım mimler geldi :) Bir an açıp onları mı okusam diye düşünmeden edemedim :p Sonra kalemimi aldım elime, çıktım sahneye, başladım ötmeye :))

Kalemi bilinçli almıştım, onun beden dilinde ne anlama geldiğini de biliyordum; ama kalemsiz çıkmam abi :) Bazı insanlar topluluk önünde konuşma yaparken, bir ya da yüz kişi farketmez, saçına, eline, göbeğine, vs. dokunarak stres seviyesini düşürüyorlarmış; bu kimi zaman bir kalem, kolumuzdaki saatimiz de olabilir… Benim stres azaltıcı unsurum da kalemim; tükenmez, kurşun önemli değil :) Elimde bir kalem olsun da; sanki ondan destek alıyorum konuşurken. Bir de ayaktaysam eğer, elimi, kolumu nereye koyacağımı şaşırıyorum; sanırım elimde kalem olunca ellerimin nerede olduğunun pek önemi olmuyor benim için :)

Ona ayrıca geleceğim demiştim; siz bakmayın benim gidip kurumsal sunum yaptım dediğime :) Yaptım, yapmadım değil elbette; ama nasıl, hele bir sorun… Dört sene olmuştur sanırım ben bu sunumu yapalı, haftalar öncesinden karnıma ağrılar gire gire, aynalar karşısında provalar yapa yapa, 15 saatlik uçak yolculuğumuz boyunca patronumu sunumun kendisi tarafından yapılsa çok daha profesyonel olacağı yönünde palavralar ata ata, sonunda elimde mikrofon kendimi kimi çekik gözlü, kimi zenci, kimi koca kafalı, hayatımda ilk defa gördüğüm binbir surat arasında buldum :)) O dakikaları unutamıyorum… Beynine an be an kazınıyor ya insanın bazı olaylar; bu da onlardan işte…

Topluluk içinde sunum yapan iki bayandan biri idim sanırsam. Türkiye’ yi temsilen sunumu yapan ben, hepsinin arasında fazla göze battım, ne yalan söyleyeyim :) Bunda saçlarımın da etkisi vardı sanırım :)) Sahneye çıkınca , herkes pür dikkat dinlemeye başladı. Önce herşey çok iyi idi; internet üzerinden yaptığım tüm araştırmalara uyarak sunumumu gayet iyi yapıyordum :) Mimikler, jestler,… Gülümse… Kağıda bakma, insanlarla göz teması kur :) Derken birşey oldu, bir kelimeye takıldım ve o dakika kafamdaki herşey uçup gitti :))) Ben kimim, neredeyim, neden bu insanlarla beraberim, ne anlatıyorum… Allah’ ım yoksa İngilizce’ yi de mi unuttum?? :D Tam sırası zaten! Çünkü kendimi bir İngilizce kelimeye takılmış üçüncü kez kekelerken buluyorum :)) O an kafamdan o kadar çok şey geçiyor ki, anlatamam… İkiye bölünüyorum kendi içimde ve diğer yarım yerlere yatmış, bana gülüyor kendinden geçmiş şekilde…

Son bir gayret ve artık toparlamam lazım derken dilim çözülüyor :) Önce topluluktan özür diliyorum ve “Bu benim ilk sunumum, çok heyecanlıyım” diyorum :D Kahretsin, topluluk önünde sunum yaparken benim için ilk bile olsa bunu söylememeliydim! Rezil oldum :/ Derken bir gülüşme oluyor topluluk içinde ve herkes beni hararetli şekilde alkışlıyor :)))) Anlam veremiyorum ama bir güvenim geliyor sonra kendime, ana dilim İngilizce gibi şakımaya başlıyorum :) En çok alkışı ben almıştım orada, biliyor musunuz? :) Ve neredeyse herkes en güzel sunumu benim yaptığıma dair övgüler yağdırmıştı bana…

Her şerde bir hayır var derler ya; belki de orada takılmasam ve sunumu hatasız gerçekleştirip tamamlasam bu kadar çok beğenilmeyecekti :) Şimdi geriye dönüp baktığımda, “İyi ki de takılmışım orada” diyorum ve o an içinde bulunduğum zor duruma şimdi deli gibi gülüyorum :)

Hoş, ben o dakika da kendime gülmeyi başarabilmiştim ya neyseee :))))

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

30 yorumlar

  1. ne güzelde anlatmışsınız.ben 10 yıl ilaç firmasında çalıştım.bu eğitimleri 6 ayda bir alırdık.saha da hep sunum yapardık.ama ben hep heyecanlanırım.benim sesimde incedir.iyice incelir.sunum yapmak doğuştan yetenek galiba:))birde eğitimlerde videoya çekilirdi.sonrada herkes eleştiri yapardı.çok heyecenlısın,elini şöyle kullan diye konuşulunurdu.off şimdi o günler aklıma geldi:))

  2. ne güzelde anlatmışsınız.ben 10 yıl ilaç firmasında çalıştım.bu eğitimleri 6 ayda bir alırdık.saha da hep sunum yapardık.ama ben hep heyecanlanırım.benim sesimde incedir.iyice incelir.sunum yapmak doğuştan yetenek galiba:))birde eğitimlerde videoya çekilirdi.sonrada herkes eleştiri yapardı.çok heyecenlısın,elini şöyle kullan diye konuşulunurdu.off şimdi o günler aklıma geldi:))

  3. ne güzelde anlatmışsınız.ben 10 yıl ilaç firmasında çalıştım.bu eğitimleri 6 ayda bir alırdık.saha da hep sunum yapardık.ama ben hep heyecanlanırım.benim sesimde incedir.iyice incelir.sunum yapmak doğuştan yetenek galiba:))birde eğitimlerde videoya çekilirdi.sonrada herkes eleştiri yapardı.çok heyecenlısın,elini şöyle kullan diye konuşulunurdu.off şimdi o günler aklıma geldi:))

  4. ne güzelde anlatmışsınız.ben 10 yıl ilaç firmasında çalıştım.bu eğitimleri 6 ayda bir alırdık.saha da hep sunum yapardık.ama ben hep heyecanlanırım.benim sesimde incedir.iyice incelir.sunum yapmak doğuştan yetenek galiba:))birde eğitimlerde videoya çekilirdi.sonrada herkes eleştiri yapardı.çok heyecenlısın,elini şöyle kullan diye konuşulunurdu.off şimdi o günler aklıma geldi:))

  5. ne güzelde anlatmışsınız.ben 10 yıl ilaç firmasında çalıştım.bu eğitimleri 6 ayda bir alırdık.saha da hep sunum yapardık.ama ben hep heyecanlanırım.benim sesimde incedir.iyice incelir.sunum yapmak doğuştan yetenek galiba:))birde eğitimlerde videoya çekilirdi.sonrada herkes eleştiri yapardı.çok heyecenlısın,elini şöyle kullan diye konuşulunurdu.off şimdi o günler aklıma geldi:))

  6. inanirsakolurbence

    Ay sunum yapmak kadar nefret ettiğim bir şey yok ne tesadüf ki ben de sunumlarımda kaleme sarılıyorurdum:)Elim boş kalınca nereye koysam ne yapsam diye panik oluyordum çareyi kalemde buldum:D

  7. inanirsakolurbence

    Ay sunum yapmak kadar nefret ettiğim bir şey yok ne tesadüf ki ben de sunumlarımda kaleme sarılıyorurdum:)Elim boş kalınca nereye koysam ne yapsam diye panik oluyordum çareyi kalemde buldum:D

  8. inanirsakolurbence

    Ay sunum yapmak kadar nefret ettiğim bir şey yok ne tesadüf ki ben de sunumlarımda kaleme sarılıyorurdum:)Elim boş kalınca nereye koysam ne yapsam diye panik oluyordum çareyi kalemde buldum:D

  9. inanirsakolurbence

    Ay sunum yapmak kadar nefret ettiğim bir şey yok ne tesadüf ki ben de sunumlarımda kaleme sarılıyorurdum:)Elim boş kalınca nereye koysam ne yapsam diye panik oluyordum çareyi kalemde buldum:D

  10. inanirsakolurbence

    Ay sunum yapmak kadar nefret ettiğim bir şey yok ne tesadüf ki ben de sunumlarımda kaleme sarılıyorurdum:)Elim boş kalınca nereye koysam ne yapsam diye panik oluyordum çareyi kalemde buldum:D

  11. Sunum zordur ya, zordur :))
    Ben fakültede biraz alıştım tabii ama prof. iş hayatında nasıl olur bilemem…
    Karşında siyaset-hukuk konusunda aşmış kişilere sunum yapmak mı zordur, yoksa kendi rakiplerin karşısında mı ?
    İşte bunu bilmiyorum :)

  12. Sunum zordur ya, zordur :))
    Ben fakültede biraz alıştım tabii ama prof. iş hayatında nasıl olur bilemem…
    Karşında siyaset-hukuk konusunda aşmış kişilere sunum yapmak mı zordur, yoksa kendi rakiplerin karşısında mı ?
    İşte bunu bilmiyorum :)

  13. Sunum zordur ya, zordur :))
    Ben fakültede biraz alıştım tabii ama prof. iş hayatında nasıl olur bilemem…
    Karşında siyaset-hukuk konusunda aşmış kişilere sunum yapmak mı zordur, yoksa kendi rakiplerin karşısında mı ?
    İşte bunu bilmiyorum :)

  14. Sunum zordur ya, zordur :))
    Ben fakültede biraz alıştım tabii ama prof. iş hayatında nasıl olur bilemem…
    Karşında siyaset-hukuk konusunda aşmış kişilere sunum yapmak mı zordur, yoksa kendi rakiplerin karşısında mı ?
    İşte bunu bilmiyorum :)

  15. Sunum zordur ya, zordur :))
    Ben fakültede biraz alıştım tabii ama prof. iş hayatında nasıl olur bilemem…
    Karşında siyaset-hukuk konusunda aşmış kişilere sunum yapmak mı zordur, yoksa kendi rakiplerin karşısında mı ?
    İşte bunu bilmiyorum :)

  16. Cheerful Demet

    ÖZLEMCE – Evet canım, bence de bir yetenek :) Bana vermemiş Allah o yetenekten ama elimdekiler de yetiyor yani :))

    inanirsakolurbence – Sen de bendensin demek ki :)))

    April – Bence bütün sunumlar zordur :))))

  17. Cheerful Demet

    ÖZLEMCE – Evet canım, bence de bir yetenek :) Bana vermemiş Allah o yetenekten ama elimdekiler de yetiyor yani :))

    inanirsakolurbence – Sen de bendensin demek ki :)))

    April – Bence bütün sunumlar zordur :))))

  18. Cheerful Demet

    ÖZLEMCE – Evet canım, bence de bir yetenek :) Bana vermemiş Allah o yetenekten ama elimdekiler de yetiyor yani :))

    inanirsakolurbence – Sen de bendensin demek ki :)))

    April – Bence bütün sunumlar zordur :))))

  19. Cheerful Demet

    ÖZLEMCE – Evet canım, bence de bir yetenek :) Bana vermemiş Allah o yetenekten ama elimdekiler de yetiyor yani :))

    inanirsakolurbence – Sen de bendensin demek ki :)))

    April – Bence bütün sunumlar zordur :))))

  20. Cheerful Demet

    ÖZLEMCE – Evet canım, bence de bir yetenek :) Bana vermemiş Allah o yetenekten ama elimdekiler de yetiyor yani :))

    inanirsakolurbence – Sen de bendensin demek ki :)))

    April – Bence bütün sunumlar zordur :))))

  21. Swotpisces

    biz de üniversitede bir sunum yapmıştık, 2-3 gün hazırlanmıştık ve grubun sözcüsü de bendim, sınıfta herkes o kadar kötü sunum yapmıştı ki, bizim sunum resmen tavan yapmıştı, herkes ağzı açık dinlemişti hocamız dahil, bu durumda insanlar başta çok heyecanlanır ama bu saniyelik anlardır, gerçi şimdi eğitim camiasında olunca sürekli sunum yapıyorum mecburen. :)))

  22. Swotpisces

    biz de üniversitede bir sunum yapmıştık, 2-3 gün hazırlanmıştık ve grubun sözcüsü de bendim, sınıfta herkes o kadar kötü sunum yapmıştı ki, bizim sunum resmen tavan yapmıştı, herkes ağzı açık dinlemişti hocamız dahil, bu durumda insanlar başta çok heyecanlanır ama bu saniyelik anlardır, gerçi şimdi eğitim camiasında olunca sürekli sunum yapıyorum mecburen. :)))

  23. Swotpisces

    biz de üniversitede bir sunum yapmıştık, 2-3 gün hazırlanmıştık ve grubun sözcüsü de bendim, sınıfta herkes o kadar kötü sunum yapmıştı ki, bizim sunum resmen tavan yapmıştı, herkes ağzı açık dinlemişti hocamız dahil, bu durumda insanlar başta çok heyecanlanır ama bu saniyelik anlardır, gerçi şimdi eğitim camiasında olunca sürekli sunum yapıyorum mecburen. :)))

  24. Swotpisces

    biz de üniversitede bir sunum yapmıştık, 2-3 gün hazırlanmıştık ve grubun sözcüsü de bendim, sınıfta herkes o kadar kötü sunum yapmıştı ki, bizim sunum resmen tavan yapmıştı, herkes ağzı açık dinlemişti hocamız dahil, bu durumda insanlar başta çok heyecanlanır ama bu saniyelik anlardır, gerçi şimdi eğitim camiasında olunca sürekli sunum yapıyorum mecburen. :)))

  25. Swotpisces

    biz de üniversitede bir sunum yapmıştık, 2-3 gün hazırlanmıştık ve grubun sözcüsü de bendim, sınıfta herkes o kadar kötü sunum yapmıştı ki, bizim sunum resmen tavan yapmıştı, herkes ağzı açık dinlemişti hocamız dahil, bu durumda insanlar başta çok heyecanlanır ama bu saniyelik anlardır, gerçi şimdi eğitim camiasında olunca sürekli sunum yapıyorum mecburen. :)))

  26. Cheerful Demet

    Swotpisces – :)))) O zaman sende artık heyecan filan kalmamıştır :) Üniversitede ben de yaşadım benzer şeyleri, sorma :))

  27. Cheerful Demet

    Swotpisces – :)))) O zaman sende artık heyecan filan kalmamıştır :) Üniversitede ben de yaşadım benzer şeyleri, sorma :))

  28. Cheerful Demet

    Swotpisces – :)))) O zaman sende artık heyecan filan kalmamıştır :) Üniversitede ben de yaşadım benzer şeyleri, sorma :))

  29. Cheerful Demet

    Swotpisces – :)))) O zaman sende artık heyecan filan kalmamıştır :) Üniversitede ben de yaşadım benzer şeyleri, sorma :))

  30. Cheerful Demet

    Swotpisces – :)))) O zaman sende artık heyecan filan kalmamıştır :) Üniversitede ben de yaşadım benzer şeyleri, sorma :))

Gezinme